Desintoxicación para 2020

Desintoxicación para 2020

Desintoxicarnos para 2020

¡Hey qué onda amigos de Compton Health Bar! ¡Bienvenidos a nuestra última publicación de blog en el año (y en la década)! El año nuevo es un momento en el que muchas personas comienzan a tomar decisiones, por lo que pensamos que sería un buen momento para analizar una de nuestras mezclas más populares: The Compton Detox. Esta es la fórmula que puede ayudarte a recuperarte de las fiestas que están por venir (... o un año o década muy loca... ¡aquí no juzgamos!) En este post, analizaremos cómo funciona la fórmula, los ingredientes y sus beneficios, cómo responden nuestros cuerpos a la desintoxicación y mucho más. La intención es que aprendas sobre esta mezcla para que puedas decidir si es una buena opción para ayudarte a vivir mejor y más saludable en el XNUMX y más allá. Así que vamos a ello.

 

Lo primero es lo primero, ¿cómo sabe una persona si su cuerpo necesita una desintoxicación o no? Según Bustle, aquí están algunos signos de que su cuerpo puede necesitar una desintoxicación:

  • Fatiga / Baja energía
  • Estreñimiento
  • Olor corporal (más fuerte de lo habitual)
  • Achiness
  • Nuevos problemas de la piel, como brotes o urticaria (urticaria / picazón)

 

Entonces, si te sientes así, o si simplemente crees que es hora de un cambio, una desintoxicación puede impulsar tu viaje de salud. Hay diferentes formas de desintoxicarse. Por ejemplo, el ayuno es una forma de desintoxicar el cuerpo. Algunas personas intentan hacer jugos, pero eso puede hacer que te quedes con más azúcar y menos fibra que si hubieras comido frutas y verduras enteras.

Desintoxicación con alimentos

Ya nuestro homie B Money lo ha mencionado antes. Yo solía ser muy poco saludable. Al nivel de tomar Redbull y comer Flamin Hot Funyuns en los desayunos. Sin embargo, como soy genéticamente delgado, seguí comiendo lo que quisiera sin sentirme culpable. Hasta que un día, en mi examen físico anual, el médico me advirtió que mi colesterol estaba más alto de lo normal. A la temprana edad de XNUMX años, me preocupé por esto y decidí hacer un cambio. (En caso de que te lo estés preguntando, mi colesterol es excelente ahora, gracias a Dios). Hice el cambio y sentí que mi cuerpo atravesaba su propio proceso de desintoxicación.

Investigué mucho por mi cuenta. Esto fue incluso antes de que supiera sobre Compton Health Bar. Revisé mucha información y desinformación. Basandome en mi investigación, se me ocurrió un plan con el que me sentía cómodo. La mayoría de la gente está de acuerdo en que se necesitan unas tres semanas para formar un hábito. Entonces, decidí que durante XNUMX semanas comería alimentos cocinados reales de todos los grupos de alimentos. ¿Ya sabes de qué estoy hablando? Arroz integral. Pechuga De Pollo De Corral. Espinacas. Bayas.

Amigos, seré perfectamente honesto con ustedes. Estaba seco y agitado como para el día XNUMX. El drástico cambio en mi forma de comer fue un shock para mi cuerpo, por decir lo menos. Afortunadamente, lo logré. Esa experiencia me hizo darme cuenta de que mi cuerpo era adicto al CRAP procesado, salado y azucarado. Al final de las tres semanas, sentí que había dominado un paso en la fuerza de voluntad y estaba emocionado de continuar con este viaje.

Seré honesto, aunque la transición fue desagradable, valió la pena. Sin embargo, desearía saber sobre Compton Health Bar en ese entonces para poder tener algunas mezclas en mi vida que me ayuden a llevar mi estilo de vida más saludable. Pues, ya sabes, sin ningún ardor en seco. 

Desintoxicación para principiantes

Si estás listo para hacer un cambio, aquí en Compton Health Bar sabemos lo que se siente. Puede parecer un poco intimidante. Quizás haya incluso miedo al fracaso. Estoy aquí para decirles que estamos de su lado en CHB. ¡Te vamos ayudar! El Compton Detox puede ser un trampolín si apenas estas empezando a llevar un estilo de vida más saludable. Bébelo durante XNUMX días mientras pasas de alimentos poco saludables a alimentos más saludables. El Compton Detox ayudará a que las cosas se muevan y te ayudará a frenar tu apetito durante la transición.

Desintoxicación para restablecer

Ok, ¿y si no eres un principiante? Supongamos que eres el tipo de persona que ya ha hecho el cambio de estilo de vida, pero sientes que estás en una depresión después de comer tamales para el desayuno, el almuerzo y la cena del XNUMX de diciembre al XNUMX de enero. El Compton Detox está aquí para cambiar eso. Además, honestamente me gusta el estallido de energía que me da el Compton Detox para poder levantarme, pongo un caldo a cocinar y me voy a hacer ejercicio. Me ayuda a sacarme de mi rutina y volver al buen ritmo.

También me gustaría agregar que, si sientes que te has estancado, vale la pena darle una oportunidad a la fórmula. Puede ayudarte a darte la patada en las nalgas que necesitas mientras cambian las cosas.

Ok, he estado diciendo muchas maravillas del The Compton Detox para principiantes o cualquier persona que necesite hacer un cambio en su estilo de vida. Vamos a la siguiente pregunta.

¿De qué diablos me estoy desintoxicando?

Cuando decimos desintoxicación, nos referimos principalmente a la elección de alimentos. Alimentos procesados. Hormonas en los alimentos. Plaguicidas. La comida chatarra que tú, yo y nuestras abuelitas sabemos que no es "comida de verdad". BPA que pueden haber estado en esa botella plástica de refresco. Toda esa sal que tomaste el fin de semana pasado. Quizás todo el alcohol que bebiste este fin de semana. (Estamos en fiestas. No estoy juzgando.)

Por lo tanto, revisemos las señales que van a indicarte si necesitas una desintoxicación, quién puede beneficiarse de una desintoxicación y lo que nuestro cuerpo puede necesitar para desintoxicarse. Ahora, quiero revisar los ingredientes en nuestro Compton Detox para que podamos entender exactamente cuales ingredientes están beneficiando a nuestros cuerpos y cómo lo hacen.

Desglose de la fórmula de desintoxicación de Compton:

  • Té Verde Matcha - Ayuda a aumentar la energía, el metabolismo, la concentración y la digestión, a la vez que promueve la pérdida de peso y combate la grasa abdominal. Esto es genial si está pasando de un estilo de vida sedentario a un estilo de vida activo.
  • Garcinia Cambogia - Promueve la producción de serotonina que ayuda a mantener el apetito en niveles más bajos. Esto puede ayudar a controlar los antojos. ¡No hay necesidad de devorar ningún sentimiento! 
  • L-Carnitina - Ayuda a reducir la grasa, aumentar la masa muscular y reducir la fatiga durante la actividad física. Este es un gran punto de partida si también está empezando a hacer ejercicio.
  • Frambuesa Roja Orgánica - Fuente súper antioxidante de cetona de frambuesa que ayuda al aumento del metabolismo. Estimule su metabolismo a medida que realiza ajustes en su estilo de vida.
  • Hibisco orgánico - Ayuda a problemas digestivos e inflamatorios en el cuerpo. Promueve la pérdida de peso saludable al ayudar a la función renal y actuar como diurético para prevenir la retención de agua. ¡A veces bebo te de Jamaica solo, uno porque sabe bien y dos porque elimina todo el peso de mi agua!
  • hoja de Senna - Un estimulador intestinal sin receta aprobado por la FDA que ayuda a limpiar el tracto digestivo. ¿Necesito decir mas?
  • Hoja de Stevia pura - Edulcorante natural sin calorías; seguro para diabéticos. La mayoría de los suplementos usan extracto de stevia, pero fuimos más allá de la norma para ofrecerle un producto superior con hoja de stevia 100% pura. En otras palabras, lo ponemos para que este sepa bien, sin comprometer los beneficios. 

De esa forma puedes ver que la mezcla funciona de diversas formas gracias a sus ingredientes clave.

¡Esta es una fórmula tres en uno para ponerte en marcha!

  1. Elimina las toxinas del cuerpo: el hibisco ayuda con el peso del agua y el sen ayuda a que las cosas se muevan
  2. Equilibra el apetito: frena los antojos con cafeína y Garcinia Cambogia
  3. Quema grasa y ayuda al metabolismo, con ingredientes como L-Carnitina y frambuesa roja.

Extra: esta mezcla me da un impulso total de energía. Me encanta tomarla a las XNUMX de la tarde cuando tengo esa depresión después del almuerzo en el trabajo y me siento atontado al final de la jornada laboral. También funciona muy bien por la mañana para levantarme de la cama y mejorar mi digestión.

Tal vez el XNUMX sea el año en el que quieras perder XNUMX libras. Tal vez el XNUMX sea el año en el que decidas que ya es suficiente y no quieres sentirte más cansado. Independientemente de lo que esté motivando tu necesidad de cambio, ¡estoy orgulloso de ti por decidir hacer ese cambio! Decidir es el primer paso en la dirección correcta. Creo en ti, estoy orgulloso de ti y estoy muy feliz por ti. Comencemos la próxima década en el camino de la salud, con nosotros mismos como nuestra mayor prioridad. Tu “yo” del futuro te agradecerá por todas las cosas que hiciste por ti mismo en este tiempo.

Para comenzar bien enero, invitamos a toda la familia de Compton Health Bar a comprometerse a beber su mezcla favorita durante XNUMX días, todos los días, para asegurarse de comenzar bien el nuevo año. El Compton Detox es una gran opción si recién estás comenzando o si siente que necesitas deshacer todas las tamaladas de las vacaciones. Como siempre, puede enviarnos un DM o reservar una consulta si necesitas ayuda para elegir la mezcla adecuada para ti, ¡o si también deseas tu propia mezcla personalizada! Envíanos un comentario si te comprometes con el desafío. Y queremos saber: ¿cuáles son algunas de las cosas que está dejando atrás el XNUMX? ¿Cuáles son algunas de las cosas que espera con ansias el próximo año? Motivémonos unos a otros en los comentarios amigxs. Hasta pronto. ¡Paz!

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